Questa tisana è indicata per chi ha difficoltà ad addormentarsi e consente di rilassare corpo e mente in maniera naturale per facilitare il sonno notturno e alleviare le tensioni accumulate durante il giorno.

MELISSA:è una pianta che calma il sistema nervoso e rilassa quello muscolare.E' particolarmente indicata in casi di irritabilità generale, quando insonnia, stanchezza e tachicardia derivano da una situazione di stress nervoso agisce come un blando sedativo utile per il sonno. 

CAMOMILLA: gli effetti benefici della camomilla sono tantissimi: la camomilla è sicuramente conosciuta per il suo effetto sedativo ma è anche consigliata in stati di ansia, stress e nervosismo perché ha proprietà antispasmodiche utili a rilassare i muscoli ma può essere usata anche per l'apparato digestivo e intestinale.Una tazza calda di camomilla è utile in caso di reflusso gastroesofageo poiché  migliora la funzionalità intestinale.

IPERICO: svolge un'azione ansiolitica e antidepressiva. Somministrato come tisana influisce naturalmente sulla secrezione di melatonina migliorando anche il sonno e regolando l'umore Insomma un'ottimo alleato non solo per aiutare a calmarsi e rilassarsi ma anche per chi vuole dormire meglio e ridurre stress e ansie.

LAVANDA: è una componente della tisana Total Relax Elis'ir perché favorisce il rilassamento, in caso di disturbi del sonno e di condizioni di stress,il ripristino del normale tono dell'umore, la funzione digestiva la motilità intestinale e l'eliminazione di gas associati a nervosismo e agitazione. 

ACHILLEA MILLEFOGLIE:è un ottimo antispasmodico per chi soffre di tensioni muscolari, spasmi o crampi.Quindi risulta un valido aiuto per rilassare la muscolatura liscia colpita da forti contrazioni. 

BIANCOSPINO:i suoi effetti sull'insonnia sono immediati poiché svolge un'azione spasmolitica, ansiolitica e sedativo.

PASSIFLORA:anche questa meravigliosa pianta possiede proprietà calmanti e rilassanti grazie alla presenza di innumerevoli principi attivi come i flavonoidi, fenotipo, oli essenziali.

LApacho: oltre alle sue spiccate qualità immunostimolanti, svolge un'importante azione rilassanti, perciò è  consigliabile assumerlo la sera prima di andare a dormire.